“Therapy Express” Στιγμιότυπα από την εκδήλωση στο ίδρυμα Θεοχαράκη

Στιγμιότυπα από την εκδήλωση στο ίδρυμα Θεοχαράκη


Το Κέντρο Ημέρας Ψυχικής Υγείας – Therapy Express, σε συνεργασία με το “Δύναμη Ζωής-Αγάπης” και το Μορφωτικό Ελληνικό Ινστιτούτο, έφερε τις πιο πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις για τη διαχείριση του στρες, την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης και την επίτευξη σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας.

Στο πλαίσιο του προγράμματος “Διαχειρίζομαι το Στρες – Πραγματοποιώ τα Όνειρά μου,” που πραγματοποιήθηκε στις 3 Δεκεμβρίου και ώρα 10:00 στο ΙΔΡΥΜΑ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΘΕΟΧΑΡΑΚΗ, μετά από σημαντικές  διαλέξεις  του έμπειρου  επιστημονικού προσωπικού του Κέντρου Ημέρας Ψυχικής Υγείας-Therapy Express στη συνέχεια οι  συμμετέχοντες έλαβαν μέρος   σε ένα βιωματικό  εργαστήριο με χρήσιμες δραστηριότητες, ασκήσεις χαλάρωσης .

Με στόχο την ενδυνάμωση της ανθεκτικότητας και την επίτευξη του “ευ ζειν”. Αυτή η πρωτοβουλία προσέφερε στους συμμετέχοντες της θεωρητική γνώση και  πρακτικά εργαλεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Ακολουθούν στιγμιότυπα της ημερίδας.

Related Post

Ομάδα «open studio»Ομάδα «open studio»

Στόχοι της ομάδας Στόχοι της ομάδας είναι να εξερευνήσουμε τον πλούσιο κόσμο των χρωμάτων, των μορφών, της δημιουργικής γραφής, του αυτοσχεδιασμού, της κίνησης, της μουσικής  να βιώσουμε τη χαρά της

Ανοικτή Ομάδα ΚαφέΑνοικτή Ομάδα Καφέ

Το Κέντρο Ημέρας Ψυχικής Υγείας «Ταχεία Θεραπεία>»  στηρίζοντας τα άτομα που είναι σε ευάλωτη κοινωνική κατάσταση διοργανώνει μια ολοκληρωμένη πρωτοβουλία που στόχο έχει την καταπολέμηση  της μοναξιάς και της κοινωνικής